さらばカルビー、さらば湖池屋
30歳半ばを過ぎるとおっさん化が進む。
とりあえず目に見えて感じるのは体型・・・。
ライザップ流行ってるけど、あのレベルの食事制限は僕的に無理。意志マシュマロのように柔らかいし。
健康診断でメタボリックの傾向と言われた。
ようするに「このブタ！！」と言われとるわけだ。
お腹出てるよな～。と思う。
健康診断で色々ヒアリングされて、原因それ言われたのが、夜の晩酌。
ルービーロング缶3本とポテチがあかんらしい。
実は2週間前からそれ止めた。
ビールはショート缶を晩御飯の時に1本。
食後ビールもポテチもなし。
最初は口寂しかったけど、慣れてきた。
体重3ｋｇ減ってる。なんか小さな結果あるとやる気でる。ダイエットしよう。
スーパーでポテチ安売りしてると見ちゃうけど（笑）。
とつぶやいてスルーした。今日も。
