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日本経年変化協会の会長の徒然日記

『日本のモノ造りは世界トップレベル』一生愛用できる経年変化するアイテムを企画する日本経年変化協会の会長の日記代わりのブログ

トレーニング再開

日記とか雑談

最近、太ったので夜の晩酌を控えました。大好きなポテチも封印しました。
少し痩せました。けど、根本的に運動しなければ解決しない。

コナミスポーツに会員登録して一番会費が高い会員になってますが、半年以上から会費。

「も一回身体を鍛えなそう」

長渕剛だって中年からムキムキになったしまだ僕だって間に合うはずだ!!

それで、今日コナミに行ってやってきました。

ボディーパンプってやつ。

筋トレと有酸素運動の1時間のスタジオレッスン。

これとプールで痩せマッチョになってやろう。

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海外のあれなんかな?

よく分かりません。

YouTubeに動画転がってたのでご紹介

日中なので、マダム達にマジって半年ブリ以上の運動でヒーヒー言ってきました。

もう夕方から筋肉痛が痛いのなんのって。

肉体を改造してやるぜ!!